Лесен пряк път за iPhone, който ви помага да прегледате деня си и да си поставите цели

Чувствате ли в миналото, че дните ви минават без доста размисъл или желание?

Искате ли да имате елементарен метод да преглеждате своите достижения, провокации и цели всеки ден?

Ако е по този начин, може да опитате този необикновен директен път за iPhone, който може да ви помогне да извършите тъкмо това.

Преглед на деня iPhone директен път (Кърт " CyberGuy " Knutsson)

Какво съставлява директният път Reflect on the Day?

Прекият път Reflect on the Day е комфортен инструмент за водене на дневник, който ви задава пет въпроса, с цел да ви помогне да оцените деня си и задайте целите си за на следващия ден.

Преглед на деня Пряк път за iPhone (Kurt " CyberGuy " Knutsson)

Кои са 5-те въпроса, които отразяват деня пита?

Първият въпрос, задаван от директния път, е „ Как се почувствахте през днешния ден? “ Ще се покаже подкана, в която са изброени 4 чувства — 

Препратка за iPhone към Reflect on the Day (Kurt " CyberGuy " Knutsson)

След това ще се появят следните въпроси едно след друго — „ Защо изпита това възприятие? “ и какво научи през днешния ден? Какво направи добре? Какво би трябвало да извършите на следващия ден?

Отразете деня, директен път за iPhone (Kurt " CyberGuy " Knutsson)

И най-после, на кого можете да помогнете на следващия ден? След всеки въпрос ще можете да добавите отговора си в полето и да натиснете „ Готово “.

Прекият път за Reflect on the Day за iPhone (Kurt „ CyberGuy “ Knutsson)

След това директният път резервира вашите отговори в приложението Бележки, където можете елементарно да получите достъп до тях когато и да е. Можете също по този начин да прегледате напредъка и моделите си с течение на времето, като разгледате предишните си бележки. Най-добрата част е, че последните два въпроса също основават напомняния за идващия ден, тъй че можете да започнете сутринта си с явен фокус и мотивация.

Размислете за деня, отговорите за директен път на iPhone в приложението Notes (Kurt " CyberGuy " Knutsson)

Как да настроите директния път Reflect on the Day?

Настройването на директния път Reflect on the Day на вашия iPhone е доста елементарно и лишава единствено няколко минути. Ето стъпките:

Първо плъзнете надолу в горната част на екрана на телефона си и потърсете „ Преки пътища “. Отворете приложението Преки пътища и отворете галерията си в долния десен ъгъл на екрана. Ето къде отивате търсене „ Reflect “Добавете, като докоснете „ Reflect on the Day “ След това докоснете Add Shortcut

Стъпки за конфигурация на директен път за Reflect on the Day за iPhone (Kurt „ CyberGuy “ Knutsson)

Сега, откакто е добавено, можете да персонализирате директния път, като докоснете иконата с три точки в горния десен ъгъл. Можете да измененията името, иконата, цвета и категорията на директния път. Можете също по този начин да редактирате въпросите, формата на бележките и настройките за напомняния, в случай че желаете. След като сте подготвени, докоснете Готово, с цел да запазите измененията си.

Кратък път за iPhone Reflect on the Day (Kurt " CyberGuy " Knutsson)

Как да употребявате директния път Reflect on the Day?

Използването на директния път Reflect on the Day е доста елементарно и занимателно. Можете да го употребявате когато и да е, само че ви предлагаме да го вършиме в края на деня, преди да си легнете. Ето по какъв начин да го употребявате:

За да стартирате директния път, можете или да отворите приложението Shortcuts и да докоснете директния път Reflect on the Day, или можете да употребявате Siri, с цел да го отворите, като кажете на глас „ Hey Siri, Reflect в деня. " След това директният път ще ви зададе петте въпроса един по един. Можете или да пишете, или да диктувате вашите отговори. Опитайте се да бъдете почтени и съответни с отговорите си и не се тормозете за дължината или граматиката. Това е единствено за вашите очи. (За въвеждане) След като въведете отговора си за всеки въпрос, докоснете Готово, с цел да преминете към идващия въпрос (За диктуване), или в случай че употребявате Siri, произнесете отговорите си на своя iPhone и той ще премине към всеки въпрос след всеки отговор. Когато приключите с отговора на всички въпроси, директният път ще ви покаже дефинитивно обобщение на вашите отговори в приложението Бележки.

8 аргументи, заради които може да желаете да употребявате директния път Reflect on the Day

Прекият път Reflect on the Day е превъзходен метод да практикувате внимателност и признателност всеки ден. Може да ви помогне по следните 8 метода:

1) Празнувайте достиженията си и оценявайте напъните си

2) Учете се от грешките и провокациите си

3) Определете вашите области на усъвършенстване и напредък

4) Изразете благодарността си за хората и нещата в живота си

5) Поставете задачите и желанията си за идващия ден

6) Останете стимулирани и фокусирани върху целите си

7) Проследявайте напредъка и моделите си във времето

8) Подобрете настроението и благосъстоянието си

По-подробна алтернатива за водене на дневник

Въпреки че директният път Reflect on the Day е превъзходен инструмент за бързи размисли и слагане на цели, желая също да загатна, че има друга по-подробна алтернатива за дневник на вашия iPhone. Това е ново приложение от Apple, което улеснява придобиването на навика за водене на дневник. Ще видите приложението Journal на вашия iPhone, откакто актуализирате до iOS 17.2.

Приложение Journal на iPhone (Apple)

Приложението Journal ви разрешава да улавяте и пишете за значимите моменти към вас, от елементарното до невероятното, и употребява машинно образование на устройството, с цел да предлага персонализирани подкани и отблясъци. Можете също по този начин да добавяте фотоси, видеоклипове, аудио, локации и други към вашите записи и да ги разглеждате, отбелязвате или филтрирате по разнообразни категории. Що се отнася до поверителността, можете да запазите дневника си персонален, тъй че единствено вие да го виждате, като го заключите с Face ID, Touch ID или вашата ключова дума.

Ключовите заключения на Кърт

Опитайте директния път Reflect on the Day на вашия iPhone и вижте разликата сами. Може да се изненадате какъв брой доста можете да научите и да израснете, като обмисляте деня си и планирате утрешния ден.

Кои са някои от провокациите или бариерите, които ви пречат да обмислите деня си? Смятате ли, че този инструмент ще има значение за вас? Уведомете ни, като ни пишете на

За повече от моите механически препоръки и сигнали за сигурност се абонирайте за моя безвъзмезден бюлетин CyberGuy Report, като отидете на

Отговори на най-задаваните въпроси на CyberGuy:

Най-добри хрумвания за дарове:

Copyright 2024 CyberGuy.com. Всички права непокътнати.

Кърт " CyberGuy " Knutsson е награден софтуерен публицист, който изпитва дълбока обич към технологиите, оборудването и джаджите, които вършат живота по-добър с приноса си за Fox News & FOX Business от началото на сутринта " FOX & другари. " Имате механически въпрос? Вземете бюлетина на Kurt за CyberGuy, споделете гласа си, концепция за история или коментар в CyberGuy.com.